Завантаження...
Tabata

Tabata

Купити
60

хвилин

Рівень: Легко
Максимум учасників
Тренера:

Tabata -Це метод високоінтенсивної інтервального тренування на жиро спалювання і збільшення витривалості, придуманий японським доктором Ізумі Табата (Izumi Tabata). Табата складається з восьми кіл, в якому по 2 вправи повторюються по 4 рази!

Мой путь.