Киев. ул. Николая Закревского 95в.
Мой путь.
+38 098 64 222 00
8:00 - 22:00
Джиу-джитсу +18
- Легко
Джиу-джитсу это универсальное боевое искусство, включает в себя полный спектр ударной и борцовской техники. Широко применяется в таких направлениях как UFC, смешанных единоборствах. Джиу-джитсу многогранно и безгранично. Каждый кто начинает заниматься находит для себя то что ему по душе. В детях раз...
Пилатес
- Легко
Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Занятия подходят людям любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что не мало важно получить травму здесь сведена к минимуму. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
Бокс
- Легко
BJJ 18+
- Легко
Bjj это инструмент, который учит защищать себя в любой опасной ситуации. Данное единоборство позволяет вам научиться самозащиты с более сильным оппонентом, с помощью которого можно противостоять любой форме агрессии. Никогда не поздно начать заниматься Bjj. В любом возрасте можно достичь поставленно...
BJJ 8-11
- Легко
Bjj (бжж) много функциональная и динамичная борьба. Ваш ребёнок учится противостоять более сильным соперникам и побеждать их за счёт своих технических навыков.
Джиу-джитсу 8-11
- Легко
Джиу-джитсу всесторонне подготавливает детей, помогает стать стресcоустойчивыми, сильными и выносливыми, уверенными в себе и прививает здоровый образ жизни.
Джиу-джитсу 12-16
- Легко
У данной возрастной подгруппе акцент ставится на тренировочный процесс с более выраженной работой над их техническим арсеналом. Мы проводим открытые семинары и выездные мероприятия. Ребята разносторонне развиваются как физически так и духовно.
Калланетика
- Легко
Калланетика (англ. Callanetics) — это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Кэллан Пинкни (en:Callan Pinckney). Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
Стретчинг
- Легко
Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же...
TRX
- Легко
Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Сегодня это не просто одна из модных новинок. Многие фитнес-клубы уже не мыслят своего расписания без групповых и индивидуаль...
Lower Body (LBS)
- Легко
Lower Body (LBS) тренировка ориентированна на эффективное укрепление ягодиц, мышц пресса, ног, поясницы. Помимо аэробных и силовых упражнений, тренировка включает комплекс растягивающего направления, способствующего снижению мышечного напряжения и нормализации дыхания. Краткий перечень основных напр...
Body Sculpt (BTS)
- Легко
Body Sculpt (BTS) - Силовой класс на все группы мышц с использованием различного оборудования. Цель данного занятия – формирование мышечного рельефа и развитие мышечной силы. Тренировка Body Sculpt выстроена по типу интервальной, это дает возможность развивать выносливость, мышечную силу. Оптимально...
Tae-bo
- Легко
Tae-bo – это боевой фитнес, высокоинтенсивная программа тренировок, в основе которой лежат различные боевые искусства, силовые упражнения, растяжка и шаги аэробики. Занятия Tae-bo помогают сбросить вес, развивают гибкость тела, повышают выносливость и силу, улучшают координацию. Регулярные тренировк...
Джиу-джитсу 5-7
- Легко
Джиу-джитсу для данного возраста подходит тем, что развивает моторику и все группы мышц. Джиу-джитсу дает возможность развивать такие качества как дисциплина, уверенность, самообладание.
BJJ 12-16
- Легко
Применение бразильского джиу-джитсу сопряжено с непрерывными мыслительными процессами и концентрации внимания , в будущем это поможет добиваться лучших результатов в жизни в целом.
BJJ 5-7
- Легко
Для детей тренировочный процесс ставится в игровой форме, основной акцент направлен в тренировке на общую физическую подготовку, гибкость и растяжку.
Стройные
цены
Сертифицированная
команда
Оптимально
для здоровья
ОРИОН — ТВОЙ НОВЫЙ ДОМ.
Здоровое общество красивых людей, которые уверенно создают лучшее, светлое будущее.
Создание комфортного места для общения и обучения принципам и навыкам здорового образа жизни.
Личные взаимоотношения, семейные ценности, высокий уровень сервиса (компетентность преподавателей, организация и помещение)
